下面是关于“JavaScript操作JSON的要领总结”的完整攻略。

1. 什么是JSON

JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，由Douglas Crockford于2001年提出。JSON采用完全独立于语言的文本格式来表示数据，并且易于阅读和编写。JSON支持数字、布尔值、字符串、数组和对象的数据类型。JSON是目前广泛用于前后端数据交互的一种数据格式。

2. JSON的语法规则

1. 数据在名称/值对中
2. 数据由逗号分隔
3. 大括号保存对象，中括号保存数组

3. JavaScript操作JSON的方法

3.1 JSON.parse()方法

JSON.parse()方法用于解析JSON字符串，将其转换为JavaScript对象。它接受一个需要解析的JSON字符串，并将其转换为与之对应的JavaScript对象。

下面是一个例子：

var jsonText = '{"name":"Steve","age":30,"hasChild": true}';
var jsonObj = JSON.parse(jsonText);
console.log(jsonObj.name); // 输出：Steve
console.log(jsonObj.age); // 输出：30
console.log(jsonObj.hasChild); // 输出：true

3.2 JSON.stringify()方法

JSON.stringify()方法用于将JavaScript对象转换为JSON字符串。它接受一个JavaScript对象，并将其转换为对应的JSON字符串。

下面是一个例子：

var obj = {
  name: "Steve",
  age: 30,
  hasChild: true
};
var jsonText = JSON.stringify(obj);
console.log(jsonText); // 输出：{"name":"Steve","age":30,"hasChild": true}

4. 示例说明

4.1 解析JSON字符串

假设有如下JSON字符串：

var jsonText = '{"name":"Tom","age":25,"interests":["music","reading"],"education":{"university":"Harvard","major":"Computer Science"}}';

如果我们想要把它解析成JavaScript对象，可以使用JSON.parse()方法进行转换：

var jsonObj = JSON.parse(jsonText);

解析后的jsonObj对象如下：

{
  "name": "Tom",
  "age": 25,
  "interests": [
    "music",
    "reading"
  ],
  "education": {
    "university": "Harvard",
    "major": "Computer Science"
  }
}

我们可以访问这个对象的属性：

console.log(jsonObj.name); // 输出：Tom
console.log(jsonObj.age); // 输出：25
console.log(jsonObj.interests); // 输出：["music","reading"]
console.log(jsonObj.education.university); // 输出：Harvard
console.log(jsonObj.education.major); // 输出：Computer Science

4.2 将JavaScript对象转换为JSON字符串

假设我们有一个JavaScript对象：

var obj = {
  name: "Tom",
  age: 25,
  interests: ["music", "reading"],
  education: {
    university: "Harvard",
    major: "Computer Science"
  }
};

如果我们要把它转换为JSON字符串，可以使用JSON.stringify()方法：

var jsonText = JSON.stringify(obj);

转换后的jsonText字符串如下：

'{"name":"Tom","age":25,"interests":["music","reading"],"education":{"university":"Harvard","major":"Computer Science"}}'

我们可以通过调用console.log()方法来查看输出结果：

console.log(jsonText); // 输出：'{"name":"Tom","age":25,"interests":["music","reading"],"education":{"university":"Harvard","major":"Computer Science"}}'

5. 总结

以上就是JavaScript操作JSON的要领总结。了解JSON的语法规则以及JSON相关的JavaScript方法，就可以方便地对JSON进行解析和转换，实现数据的传输和交互。